Böki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:57Távolság
23 kmTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Lap Lap Time Note
1. 0:20:22/134 - könyvtár
2. 0:28:45/145 - temető + 2 kili
3. 0:22:53/146 - gödör
4. 0:26:32/148 - csónakázó-tó
5. 0:23:26/145
Csomó kis csíkos vadmalac szaladgált az erdőben! Szerencsére a kedves mamát nem láttam... :o)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:57 | 23 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 159 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Böki 4441 napja
Fájások már nincsenek Béla, csak a tolás... :o)
Örültem is, hogy nem láttam a mamát, pedig nagyon sasoltam!
Littleyu 4441 napja
Addi örülj, míg nem látod a mamát. Bár Lilike szerint biztos "nagy szerencse érne" ha találkoznátok. :) Onnan akkor tolhatnád míg ki nem érsz az erdőből. :)
Amúgy meg látom nálatok is meleg lehet a panelban, ha hajnal 2-kor te inkább futni mész alvás helyett. :)
Wojtek63 4441 napja
Zolikám, és ilyenkor jönnek még a "toló fájások" is? Vagy már ritkulnak? :-)))
Egészségedre! ............... hogy "csak" malocod volt! ;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 4441 napja
No azt elhiszem,hogy sasoltál..:)..nagyon kitartótan tetszik edzeni úgy látom..tuti meglesz ám az eredménye..nem úgy,mint nekem..:)