sepi futás

2012.04.26 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

6.5 km

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Edzésleírás

6x400 Ákossal, az utolsó 1:20-as.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
45:00:00 6.5 06:55:23 0.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-3030
Nike narancs futósapka
Nike Rövid futónadrág
Decathlon aptonia napszemüveg
Polar RS 800