sepi futás

2012.04.29 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:32:00

Távolság

28 km

Tempó

07:34 p/km (7.92 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
82
Maximum
164

Edzésleírás

Hosszú futás Ákossal és Kiss P-vel. Megküzdős volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:32:00 28 07:34 7.92 0 82 164 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-3030
Nike narancs futósapka
Nike Fekete-fehér belsős futónadrág
Polar RS 800