zsolaaa 10.51 km Futás 2012-05-01-n 20:12-kor

zsolaaa futás

2012.05.01 Kedd, 20:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:16

Távolság

10.51 km Szint: 80 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Besenyő-Alsóerdő

Lukahegyen jó darabon séta

Már régen volt hogy egy futás jól esett

60-65% 6% 3:17

65-80% 82% 41:40

80% felett 1% 00:00:32

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:16	10.51	05:21	11.21	60	0	153	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.