Edzésleírás
Iramjáték Zamárdi strandon kétszer oda vissza, meg a maradék. Eleje nehezen indult a tegnapi 78kilis bringás öbölkerülés után, de jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:31 | 10.5 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 180 | 148 |