Edzésleírás
3x15 min élénk iramban (4:45 min/km), közte 5 min lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:06 | 20 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lilla 4401 napja
jó reggelt! :) jó kis edzés.