bejcsi 9.9 km Futás 2012-05-01-n 08:45-kor

bejcsi futás

2012.05.01 Kedd, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:53

Távolság

9.9 km

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

Nekem a reggeli futások nem nagyon szoktak menni, inkább az estiek. Ma kicsit korábban indultam el, mint tegnap, remélve, hogy nem lesz olyan rekkenő hőség. Talán jobb is volt a klíma. Első 3 kili: egyenes-fölfelé-lefelé-egyenes szakasz, majd lefelé-egyenes-fölfelé szakaszok váltakozása. A végére már túl meleg volt, amit meg is éreztem. Az utolsó kilit jól megszenvedtem. Kellemesen elfáradtam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kiscsoki 4637 napja

szép kis tempó! jól sikerült edzés!

áki 4637 napja

Ez már inkább lendületes, mint normál!

NoHa 4637 napja

A melegtől nem is kell többet várni! Azok az 5 perc alattiak durvák! Egészség!

Macula 4637 napja

Egészségedre! :-)

galagyuri 4637 napja

Hu, nagyon jo tempot mentel! Egeszsegedre!

szuszu 4637 napja

Tempóztál egyet a melegben? Nem semmi! Én tutira nem bírtam volna. Máris elkezdődött a felkészülés a jövő évi győzelemre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.