Edzésleírás
dance után résztáv és laza kocogás váltogatva, a Material tetején (kb 150m-es kacskaringós pályán)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 8.5 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |