Edzésleírás
Bfüred "mini" edzőtábor 2.nap
10 körül mentem bringázni, a terv a bman pályán két kör maj másfél óra futás. Jó meleg volt, a tegnapi edzés még a lábamban volt így nem sikerült új köridőt tekerni de nem baj. megint sok bringással találkoztam. az edzésben benne van a szállástól való oda-vissza tekerés is.
1 kör 58.15 129bpm 2.02/km
2 kör 1.00.16 124bpm 2.06/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:26 | 62.6 | 02:05 | 28.80 | 0 | 0 | 0 | 157 | 124 |