Kritty bringázás

2012.04.30 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

82 km Szint: 900 m

Tempó

02:19 p/km (25.89 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
196

Edzésleírás

Dobogókő elsőre. Ez volt az első bringázás idén. Gondoltam egy merészet: eltekergek Bobócával Dobogókő felé. Aztán a Csobánka elágazótól majd vissza. De olyan jól ment. És olyan szép volt a táj. Na jó: tovább Santa Qruz, azaz Pilisszentkereszt. Ez is megvolt. Éreztem az erőt, nagy tányéron tekertem idáig. 1 banán, 1 Wafelini és rengeteg víz. Aztán tovább. Bobóca kijelentette, hogy ő mindenképpen fölteker Dobogókőre. (Persze, persze, már vagy 350 km-t tekert idén, vagy tán többet is.) Mondtam, hogy rendben, én amíg bírom. Fejben elhatároztam, hogy Kétbükkfa-nyeregig, ha törik, ha szakad felcsörlőzöm magam. :) Simán ment. Meglepődtem, hiszen tavaly én is 300 km tekereszés után merészkedtem föl először Dobogókőre. Most meg nagytányéron tekertem föl és föl és föl és még mindig föl és már itt is van DOBOGÓKŐ. Királyság!!! Megcsináltam. :):):):):):):):) Végig mosolyogva. :) Nem fogyott el a (wo)manpower. :) Remélem ez ezentúl mindig ilyen jól fog menni. :):):) Lefelé aztán röpült a Downhill Merida. :) Pomázon a cukiban pedig kaptam egy bombasztikus Tiramisu szeletet jutalomfalatként. :) Már ezért megérte. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 82 02:12 27.33 900 0 0 196 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4536 napja

Köszönöm szépen! :)

runing képe

runing 4536 napja

...hihetetlen, példaértékű  erő kitartás! Gratulálok Ktisz(ti)!

Kritty képe

Kritty 4536 napja

Oksa! Mosolyogva. :)

necromedve képe

necromedve 4537 napja

Legközelebb ugyanezt, behúzott fékkel. Ha már a nagytányér nem jelent nehézséget. :P

Tamás55 képe

Tamás55 4537 napja

Én nem tudok újat írni, tényleg hihetetlen erő és kitartás van benned! Dobogókőt még nem próbáltam, de Pilisszentlászló felé nem tudtam még feljutni pihenő nélkül. Egyszer megcsinálom....

smarcsu képe

smarcsu 4537 napja

azta, csak irigykedem! azért nagyon durva az a terep (már ha az, amire gondolok). azt nagytárcsán???? egészségedre!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4537 napja

Nem apróztad el így elsőre!:)

Nem semmi erő van benned!Mentálisan és fizikailag is.Remélem,jól elfáradtál és holnap csak lődörgünk a hegyen!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!