Edzésleírás
Velence-Lovasberény-Velence-Agárd-Zichyújfalu-Agárd és a tó körbe. A hegyre az elején csak én, a maradék 48 km-re csatlakozott Ildi is, így lett egy laza beszélgetős
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 68 | 02:12 | 27.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |