Amatőr 10 km Futás 2006-08-23-n 20:55-kor

Amatőr futás

2006.08.23 Szerda, 20:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:31

Távolság

10 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Dacból, csakazértis, fájt a vállam tőle... :) De nem vagyok elégedett...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:31	10	05:03	11.88	0	0	169	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 6479 napja

Nemjó dacból futni. És gondolom, mint edzéselméleti szakember, ebbe tettél bemelegítést, levezetést is :) (mi csak jövő héten kezdünk :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.