breky 85.6 km Bringázás 2012-04-29-n 08:20-kor

breky bringázás

2012.04.29 Vasárnap, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:00

Távolság

85.6 km Szint: 780 m

Tempó

02:17 p/km (26.34 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Szilárddal tekertünk, a cél az Üvegtigris-ig és vissza. Odafelé Budakeszi-Teli-Tinnye útvonalon, visszafelé Zsámbék- Biatorbágyon keresztül.

Hazafelé nagyot küzdöttünk a helyenként viharos erejű pofaszélben. Volt olyan lejtő, ahol veszettül kellett nyomni a pedált, hogy haladjunk is.

http://connect.garmin.com/activity/172859996

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:00	85.6	02:17	26.34	780	74	0	150	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.