galagyuri futás

2012.04.29 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:40

Távolság

8.43 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

Zamardi parti park, 2 kor es egy kicsi. Ravettem magam meg egy esti atmozgatasra. Lassan kezdtem es jol is esett. A labaimnak a hideg balaton vize jot tesz. A delutani McD fagyiparti elmaradt, mert rossz volt a fagyigep, ugyhogy lemozogni nem volt mit. De az esti vorosbort ma is megszavaztam magamnak. Futas utan megint egy furdes. Nagyon birom...Ma is elegettem par kaloriat. Jo kis nap.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:40 8.43 04:28 13.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4620 napja

Szép kis nap volt! Végén még fagyos Dunát is átúszod télvíz idején?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!