Sejben 59.47 km Bringázás 2012-04-29-n 08:45-kor

Sejben bringázás

2012.04.29 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:43

Távolság

59.47 km Szint: 13 m

Tempó

02:00 p/km (30.06 km/h)

Edzésleírás

Szegfű u. - Hársfa u. - TÉSZ - Ópusztaszer - S.-falva - Szatymaz - Balástya - Kistelek központ - TÉSZ - Hárs fa u. - Szegfű u.

Az első 30 szembe és oldal szél, a második 30 inkább hát és oldal szél. Sok kerékpárossal találkoztam, volt ki köszönt is..volt ki csak az első kerekéig látott...ami a lényeg, az áprilisra tervezett edzés adag meg van. Jöhet a május, az utolsó 4 hét a Balaton kerülés előtt!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:43	59.47	02:00	30.06	13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.