BGy 30.1 km Futás 2012-04-28-n 09:45-kor

BGy futás

2012.04.28 Szombat, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:30:00

Távolság

30.1 km Szint: 1090 m

Tempó

10:58 p/km (5.47 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

106

Maximum

176

Edzésleírás

Ágival és Gabival a Bükkben. Egy kutya miatt ilyen lett az útvonal. Írok majd beszámolót is. Tanulságos volt. Itthoni térképen megtaláltam a földutat, amire a kutya kényszerített bennünket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:30:00	30.1	10:58	5.47	1090	106	176	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_885 4438 napja

Egészségedre.Erősek vagytok ilyen melegben.Alig várom a blogot :))

dgabica 4438 napja

én 3:48-nál leállítottam az órát.Egy biztos, a T50 egy húszassal több. és ismeretlen terep

notromo 4438 napja

Gratulálok! Az elején vesszős -völgyön mentetek a sárga sáv jelzésen ha nemtévedek.Jópár túra és futóverseny utvonalát érintve.

gica 4439 napja

Majd feltétlenül mutasd meg, hogy hol jártunk akkor. Még1szer köszi az ajándékot, sikerült igazán meglepni vele:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.