Edzésleírás
Bringa utáni futás. Laza, beszélgetős tempó. Összefutottam Tihor Csabival, megbezséltük a Bundesliga dolgait , a BL dolgait. NÉha becsatlakozott Lévy Atti haverom is, ő kicsit lelassított minkdet, de ez most mindegy volt
700 m 4,10
2000m/ 11,14 10,54 11,39 11,34 11,22 12,03 11,33 11,09 11,07 10,40
700m/ 3,49
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:22 | 21.4 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |