sportember 12 km Vizisport 2012-04-28-n 07:30-kor

sportember vizisport

2012.04.28 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

12 km

Tempó

12:30 p/km (4.80 km/h)

Edzésleírás

Az első vizre szállásom idén,csodálatos idő tökéletes feltöltödés!

Elég lett volna kevesebb is,holnap majd jön az izomláz!

Egyszerüen nem lehetet abba hagyni,még szerencse hogy csak egy

rövid kis ötpróba vár rám holnap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	12	12:30	4.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.