nalacy 21.1 km Futás 2012-04-28-n 08:30-kor

nalacy futás

2012.04.28 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:59

Távolság

21.1 km Szint: 350 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Először egy budakeszi vadaspark kör, aztán egy kis János-hegyi futkosás, Két órán belülre terveztem, sikerült. Aztán megvártam míg elkészül a birka pöri és most csak ejtőzök...

Nem irigylem a Sárváron futókat, viszont hajrá nekik!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 4640 napja

Azokon az emelkedőkön azt hiszem én csak sétálni tudnék ilyen melegben-:) Egyre gyorsabb a tempód !

ORBEA ORCA 4640 napja

Egészségedre,szép futás szép időben,sok ilyet!:-)

Shrek 4640 napja

Egészségedre! Gondolom jó volt kicsit nosztalgiázni ...

csetbalu 4640 napja

és sem irigylem, de figyelem őket, félelmetes:), és egészségedre, úgy mindenestől:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.