NoHa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
42 kmTempó
04:17 p/km (14.00 km/h)Edzésleírás
Élményfutár Szentendre project
Kerékpáros segítőnek álltunk Janival, persze Ákos is jött táska nélkül :)) Mondjuk melóba is rendelték, nem tudott volna segíteni.
Hát sokan összegyűltek a lányok , srácok fel se sorolom.
Nagyon ügyesek voltak, Szuszut birom, mikor nagyon kivan, akkor tör/zúz, hogy vízhez jusson :))) Voltak egy páran, akiknek ez nagyon hosszú táv volt, mégis megcsinálták. Le a kalappal előttük és az egész banda előtt is!
Gyurinak kössz a fagyit! :))
Élmény volt nézni őket! Szép volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 42 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
galagyuri 4444 napja
::oo))) Jó volt, na!! Köszi a támogatást, hol itt, hol ott tüntél fel, nagyon sokat segitettél! Reméljük egyszer meghálálhatjuk!
Amugy neked is egesz szep km jott ossze!!! Csak ne eroltesd a labad! Bar sztem gyogyul az igy is, akkor is ha erzed kozben!
Janit meg hivd legkozelebb is! Jo srac.
zozo.m 4444 napja
valóban egy élmény volt. köszönjük a segítséget, & a támogatást.
bejcsi 4444 napja
Ismét helyt állták mindenkiért, mint mindig, egy jó társaságban! Egészség!
nalacy 4444 napja
Gondolom élvezted, hogy a többiek izzadnak ezerrel és mindenki téged, vagyis a nálad lévő frissítőt kívánja... Teréz nővér:)))
kiscsoki 4445 napja
Mindenki a testedet akarta? :-))) Vagy csak a bicajt akarták elvenni?
rodriguez 4445 napja
Norbi, köszi! Sherpaként is bizonyítottál...
Macula 4445 napja
Látom siettél haza... :)) Nagyon köszönjük a támogatást! Te voltál a legkeresettebb személy egy bizonyos km után. :D
Shrek 4445 napja
Nekem kicsit elhúzódott a program, még arra sem volt időm, hogy fagyizni leugorjak hozzátok. De legközebb ... ígérem!
szuszu 4445 napja
Bocs, hogy kivoltam. :D
Legközelebb megverlek, ha nem fizethetek neked egy fagyit! Köszi mindent, Norbi!
retisonic 4445 napja
Köszi a segítséget, Norbi! Mondjuk az ásítozás nem volt szép dolog.:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 4439 napja
Jövőbe látok, Őszi céltempód lesz félmaratonon amit most megtekertél :-) Jobbulást, gyors jobbulást