Edzésleírás
Kocogás haza a munkahelyről. A vége előtt kb. egy kilivel megtorpantam, rájöttem, hogy a lakáskulcsom az irodában maradt :-( telefon Alának, hogy siessen haza, addig meg sétáltam, és betoltam egy liter folyadékot. Iszonyú fullasztó egy meleg volt/van...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 13 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5764 napja