mata 114 km Bringázás 2012-04-27-n 15:30-kor

mata bringázás

2012.04.27 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:47:29

Távolság

114 km

Tempó

02:00 p/km (30.07 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

A múlt pénteki edzés ismétlése. Kevés volt a frissítés megint: 1 l víz, 1 l izotea, 6-8 db házi sütésű sajtos tallér, 1 db Kit-Kat, 1 db sport szelet. A legjobban a nyakam fáradt el a könyökléstől. Az idő bruttó, benne van 2 pisilés, 2 kulacstöltés és némi szerencsétlenkedés a sajtostalléros nejlonzacskóval.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mata 4640 napja

Köszi mindenkinek.

PecsiPeter 4640 napja

Jól nyomod! Szép a táv és jó a tempó is.
Kezdesz belendülni...

gafmon 4640 napja

Gratula! Szépen gyorsulsz és növeled a távot! Hajrá!

Tepó 4641 napja

ejj, de gyors vagy!!! hajrá, csak így tovább!!!

laciii79 4641 napja

Fúúú, állat vagy! Egészségedre!

A házi sajtos tallérra amúgy beindultam.... ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.