Edzésleírás
Mi kell egy jó iramjátékos edzéshez? Egy jó kiállású 5 éves és egy futóbringa:-)
Olivér és a focistársak ma bringás edzést tartottak a táti úton, én pedig kísértem őket...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:40 | 6 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
panama 4534 napja
Tulképp igen:-) Hol 0-ra lassított, hol turbóra kapcsolt. (így én is) :-)