tomcsi 21.4 km Futás 2012-04-29-n 00:00-kor

tomcsi futás

2012.04.29 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

21.4 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Margit-sziget...pulzusfutás, nem az időre mentem, de épp elég volt...és végre bekalibráltam a masinám :-))

4 nagykör.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	21	07:09	8.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 4393 napja

köszi!

6-kor keltünk, 8-kor már futottunk, hogy még épésszel ki lehessen bírni...

Csandy 4393 napja

ilyen melegben ennyit futni, gratula érte :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.