Edzésleírás
4x10 min élénk iramban (4:45 min/km), közte 5 min laza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:19 | 20 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |