francz futás

2012.04.27 Péntek, 16:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:19

Távolság

20 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

4x10 min élénk iramban (4:45 min/km), közte 5 min laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:19 20 04:58 12.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!