Edzésleírás
Normál edzés 10 km-en.Ahhoz képest hogy lazább edzés tartottam a tegnapihoz képest nem is lett olyan rossz ez az időeredmény :).2 percel volt gyengébb a teljesítményem de most ez volt a cél
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:22 | 10 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |