Norbiie futás

2012.04.26 Csütörtök, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:49

Távolság

10 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

Tempó edzés 10 km-en.Érezhetően javul a tempóm ezt többek közt a súlycsökkenésnek köszönhetem,meg érezhetően javult a VO2 szintem,ami a percenkénti beszívott levő felhasználását jelenti terhelésen.Holnap folytatás ismét 10 km-en csak egy kicsit szerényebb tempóban :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!