mtraining futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
20 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
Elötte: 2,0 km lassú futás, nyújtás.
Utána: 18 km lassú futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 20 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 150 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 4446 napja
Hát ezt a 18 kilit futhattad volna velem.....akkor meglett volna a C szint:-)))) (5 perces neked lassúúúúúúúúúúú:-)