breky 49.2 km Bringázás 2012-04-26-n 06:00-kor

breky bringázás

2012.04.26 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

49.2 km Szint: 380 m

Tempó

02:08 p/km (28.11 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Biatorbágy-Sóskút-Érd kör korán, még munka előtt. Bár szépen sütött nap, de hideg volt. Rövidgatyában menten, nem volt melegem. Az emelkedőket is erőből, ülve nagy áttételen nyomtam.

http://connect.garmin.com/activity/171989171

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	49.2	02:08	28.11	380	71	0	160	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.