Edzésleírás
Dupla spining. Az első ora vegig ulve, a masodikban sok hegy. Jolesett, megizzadtam, de nem hajtottam agyon magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 1 | 01:44:00 | 0.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 4625 napja
ez azért elég sok időben is, azért egy rendes átlagsebességre kíváncsi lennék :-)
szép napod volt ma!