Edzésleírás
A meszesi terepkör, részben új útvonalon. Ez 500 méterrel rövidebb, de sokkal jobb:)) Nem a rövidebbsége miatt:))
A térdem nem fájt. A hasam csak az elején, de csak kicsit:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:49 | 7 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csetbalu 4626 napja
azt lehet helyileg kezelni pálinkával..:)egs!