Edzésleírás
rájöttem,az 50-esben 2-es levegővel kell menni és akkor ugyanaz az idő mint a 20-asban.de jobban el is fáradok,de ez a lényeg:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 3.42 | 24:51 | 2.41 | 0 | 0 | 0 |