Edzésleírás
2 évfolyamtársammal bemelegítő kocogás a koleszból az Orczy parkba, ott egy laza kör, majd innen egyedül, amit már mértem is. 4 nagy kör, plusz haza a koleszba. Jó volt, bár eléggé érzem a jobb biceps femorisomat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:37 | 4.16 | 03:45 | 15.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |