Edzésleírás
hátizsák, szembeszél, lazatempó, trallala.:)
sajnos a "hill" résztávom ma nem fért bele az időmbe. vádli nem szólt semmit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:08 | 9.73 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 146 | 132 |
Vigyázz vele. Most olvastam, hogy vádli probléma esetén kerülendő az emelkedő. Erre csak emelkedő-lejtő kombó van. -:) Egészségedre!
... az a vádli csak fogja be...
Csáó látom jó színes az edzésnaplód! Jól nyomod! :)
RemAti 4550 napja
Amúgy tetszik ez a helyijárat. Meg is állsz minden megállóban -:)