Edzésleírás
K&H futás szeged. találkoztam egy rakás ismerőssel, és ismeretlen ismerőssel. jó volt. a rakparton egyedül a szembeszélben, a végén az emelkedő nem tetszett. az utolsó 200men megint sprintverseny volt egy csajjal, kezdek belejönni :). 4. hely
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:25 | 3.4 | 03:39 | 16.43 | 0 | 0 | 168 | 158 |
Gratula, szédületes iram, ott halnék meg! :o)
(Bakker, milyen gyorslábú sprinterek futkorásznak Szegeden, hogy ilyen tempóval hárman megelőztek?)
3:40-en belül de széép is az élet:)) Gratulálok az űrközi sebeséghez! Egs!
Gratula Lilla! :)
3:39/km :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Gratulálok én is! A Belvederéig még láttam a hátad, utánna kikerültél a látókörömből, a célban meg nem találkoztunk.
Gratulálok ezúton is, és - a változatosság kedvéért :) - én is örülök, hogy összefutottunk!! :)
Klassz kis verseny volt!!
Jó volt.
Hú, de megy valaki... Gratulálok!
Ezúton is gratulálok, Lilla! Örültem, hogy találkoztunk.
Azt látom, nagy grat!
Gratulálok!!! :))) Jó volt találkozni!
Kicsi 4550 napja
Brutál tempó, kb. 1-et se bírnék így! :)
Gratulálok!!!!