Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
11 kmTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Edzésleírás
Szigeten egy is átmozgatás. Bevallom, amikor ennyire nem esik jól, mert az előző napi versenyt mozgatom át, elgondolkodom, hogy a fenébe megy ennyire lazán a versenyen??? De ezért még szeretek futni... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 11 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
sultan albertovics 4448 napja
Verseny közben átveszed a többiek ritmusát, úgy.
Azért ez a mai is egészen elfogadható kis átmozgatás
pátyalso 4448 napja
Fordítva rosszabb lenne:) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 4448 napja
Akkor még nem láttál engem verseny után :)
A versenyen ott vannak a többiek, az adrenalin és az az egész légkör és hangulat, ami egy-egy versenyt átjár. Szerintem ilyenkor minden futó picit átlényegül, átalakul, és elképesztő teljesíményre képest.