Trois 21 km Futás 2012-04-22-n 09:32-kor

Trois futás

2012.04.22 Vasárnap, 09:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:52

Távolság

21 km Szint: 35 m

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Futottam egy jót Szolnok körül. A szokásos úton, Ószanda, Rákóczi közötti átkötő úton vissza. Frissítettem egyet a Kisbagolyban. Nem nyomtam neki, amolyan jóleső futás volt... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:52	21	06:02	9.93	35	0	162	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Adidas adistar salvation

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.