Littleyu futás

2012.04.22 Vasárnap, 10:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:26

Távolság

7.63 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Közép u.- Vargakert u.- Szoboszlói út- Széchényi u.- Kossuth u.- Faraktár u. (felüljáró)- Hétvezér u.- Bihari u.- Keresztesi u.- Csuka u.- Dévai u.- Som u.- Fillér u.

Garminka úgy döntött, hogy behülyül - na meg hogy a frászt hozza rám - de a system reset segített, hogy visszahozzam az élők sorába. Az újraélesztési folyamat miatt kicsit később indultam, meg még csavarogtam is kicsit, Zoli már azt hitte, eltévedtem. :) Az időjárás mostanában nem a haverom, mert szombaton munka után mentem volna futni, erre pont mikor indultunk el a cégtől, leszakadt az ég. Ráadásul a beígért 18 fok miatt csak tövidgatya volt nálam, a hőmérséklet meg 8 fok is lehetett. Úgyhogy vasárnap kicsit engedtem a csavargási kényszernek. :) A délutáni biciklizést persze megint bojkottálta az időjárás, úgyhogy most már ideje lenne észhez térnie, mert így nem leszünk jóban...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:26 7.63 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Ultima 2