Edzésleírás
Ideális idő egy kis hétvégi tekerésre.
Dobogó-kőre mentünk Achillesszel.
Meglepően jól bírtam, még vissza is kellett a tempóból néha venni.
Hazafele épp elértük a Nyugaiban a vonatot, ahol nem csak a vonat, hanem már az eső is várt ránk.
Minden klappolt, tökéletes volt a nap.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:07:59 | 159.13 | 02:19 | 25.95 | 2100 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hát a Kínok Kínja is neked való verseny az biztos,jó kis terep.Én szerintem oda nem is megyek,minek....
Kössz. :)
nem hangzik rosszul, bár kicsit messze van. Most így elsőre a Kínok Kínját néztem ki, Esztergomban. Május 13. Ha az nem, akkor akár a Pécs is szóba jöhet....
Mike,ha jó kis dombos versenyt akarsz gyere le a Pécs kupára május 20.-án,lesz kis emelkedő benne....:-)))
Igaz az út nem mindenhol túl jó,mert egy erdei egysávos út a hegyre fel,de azért nem olyan vészes.
Gratulálok az edzéshez,kemény kör volt.Mártiékkal meg vigyázni aranyáron mérnek mindent....
Egs!
kéne mostmár pár versenyt is kipróbálni..grat,jó sok szintet mentetek
Kössz.
Igazából A Bp-en való áthaladás nagyon lerombolta az átlagot, mert sok volt a piros, sok volt a töketlenkedés, meg a Pinarellos csaj boltjához is tettünk egy kis kitérőt (BiondoBike) és a Bringalandba is bementünk. Solymártól már lehetett haladni rendesen.
Grat! Nem rossz tmpó a szintkülönbséghez...
Mike01 4449 napja
Remélem nem szó szerint mondod a terepet. :)))