Edzésleírás
Vácduka, Rád, Penc, Csővár, Acsa, Galgaguta, Nógrádsáp, Nézsa, Keszeg, Penc, Rád, Vác, Felső-Göd, Vác, Vácduka.
Gödön rétesezés.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:50:00 | 87 | 03:20 | 18.00 | 877 | 0 | 0 | 0 | 0 |