Szepi bringázás

2012.04.22 Vasárnap, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:50:00

Távolság

87 km Szint: 877 m

Tempó

03:20 p/km (18.00 km/h)

Edzésleírás

Vácduka, Rád, Penc, Csővár, Acsa, Galgaguta, Nógrádsáp, Nézsa, Keszeg, Penc, Rád, Vác, Felső-Göd, Vác, Vácduka.

Gödön rétesezés.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:50:00 87 03:20 18.00 877 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!