bencsikp futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:07:35Távolság
12.5 kmTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
115
Maximum
189
Edzésleírás
K&H Futás Szeged. Meg előtte-utána egy kis egyéb. Jó volt találkozni néhány ismerőssel, néhányukkal csak futólag.
Anita, köszi a közös futást is!
http://www.mapmyrun.com/routes/view/85730399/
A versenyt magát ld. a szakaszok közt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 1.8 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 162 | |
| 00:14:17 | 3.35 | 04:16 | 14.07 | 0 | 0 | 189 | 181 | |
| 00:43:18 | 7.35 | 05:53 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
aviczian 4459 napja
Szép volt, tudom, hogy gyors vagy, de ezekkel a felmérőkkel mindig meg tudsz lepni! Futhatnánk egy Coopert valamikor nyáron az Újszegedi gáton
eszko 4459 napja
Bakker, nagyon gyors vagy! Nagy grat!
Hauanita 4459 napja
Azért klassz az a tempó :) A résztávozást meg csak az élményérték miatt érdemes ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4459 napja
szép volt ez! a körítés is. :)