Edzésleírás
Pápa-Ajka és vissza. A szél ma nem volt ellenfél, de a Bakony lankái (emelkedői) Noszlop és Ajka között igen. Keményen nyomtam, hogy jó átlagot menjek. Jó 27km/100 lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:44 | 68 | 02:14 | 26.89 | 900 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zoles73 4446 napja
grat. Ez nem semmi táv,tempó volt.