Mira 10.5 km Futás 2012-04-21-n 07:00-kor

Mira futás

2012.04.21 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

49:30:00

Távolság

10.5 km

Tempó

04:42:51 p/km (0.21 km/h)

Edzésleírás

Laza átmozgató futi a szigeten. Maraton után 6 nappal egész jó állapotban vannak a lábaim. :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
49:30:00	10.5	04:42:51	0.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Mira 4448 napja

Igen, 6:20 a szokásos helyen? :-))

pátyalso 4449 napja

A rutin meg az ÉVEK:)))) Egs! Szerda futás?

kiscsoki 4450 napja

36 fölött már így telik :-)

cica66 4450 napja

Valami nem stimmel az idővel..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.