Kiscsuri bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
38 kmTempó
02:02 p/km (29.61 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
DNY-i szél
Közepes résztávos edzés 7/3 szakasz pulzus zóna stopper ó:pp pulzus/perc ó:pp 1. 0:20 108 - 147 0:00 2. 0:07 147 - 167 0:20 3. 0:03 108 - 147 0:27 4. 0:07 147 - 167 0:30 5. 0:03 108 - 147 0:37 6. 0:07 147 - 167 0:40 7. 0:03 108 - 147 0:47 8. 0:07 147 - 167 0:50 9. 0:03 108 - 147 0:57 10. 0:07 147 - 167 1:00 11. 0:10 108 - 147 1:07 # Tiempo en zonas de FC Límite más bajo Límite más alto
Zona 5 0%
00:00:00 176 ppm 194 ppm
Zona 4 7%
00:05:36 167 ppm 174 ppm
Zona 3 32%
00:25:10 157 ppm 165 ppm
Zona 2 10%
00:07:44 147 ppm 155 ppm
Zona 1 49%
00:38:09 98 ppm 145 ppm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 38 | 02:02 | 29.61 | 0 | 0 | 0 | 175 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Magellan Polaris
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
