ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
7.24 kmTempó
11:03 p/km (5.43 km/h)Edzésleírás
Terepfutással Kedvessel.
A terv az volt, hogy Nagymezőről indulva fel a kéken le a piroson. Sajnos megint lőtéri gyakorlat volt, így ez meghiúsult, így csak a sárga maradt a maga meredekségével. Eredei tornapályán fel, majd a fénykeresztig, aztán Berzsenyi-kilátó (ez a rész sétálva, de így is majd meghaltam) majd vissza. Találkoztunk egy siklóval, egyből a Férjem hátára ugrottam, visszafele eset az eső is, miközben sütött a nap.
Sok munka van még hátra...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 7.24 | 11:03 | 5.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Wojtek63 4440 napja
Az a legnagyszerűbb, hogy ezt már érzed és látod! ;-)
Falatonként kell megenni az "elefántot". :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 4439 napja
Az igen, szép kis hét már most! Ügyesek vagytok!