Gida 19.6 km Futás 2012-04-20-n 10:51-kor

Gida futás

2012.04.20 Péntek, 10:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:47

Távolság

19.6 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dk-Káposztásmegyer 1-2...

Könnyű regenerálós futás, közben 11km-nél bementem nedushoz a bringaboltjába pihenni egy félórát.

Jól esett, a végén már sütött a nap rendesen.

TE: 2.3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:47	19.6	04:35	13.10	0	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 4450 napja

Kendnek jól felkötötték az alsóneműjét,hogy ilyen szépeket futkorászik...:-)))

Egs!

toncsofia 4451 napja

Nagyon belejöttél, örülök ;)

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics Gel Kayano 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.