Boszi72 4.5 km Futás 2012-04-19-n 18:30-kor

Boszi72 futás

2012.04.19 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:53

Távolság

4.5 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

Utolsó futi az MBT előtt. Nem volt kedvem a szigetre menni és a Dunapart közel van, így egy igen laza kocogással zártam a napot és az eddigi felkészülést. Pont elég volt ennyi átmozgatás. Hűű, közel van a vasárnap nagyon...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:53	4.5	06:38	9.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lapiszorny 4449 napja

Háááát nagyon drukkolok vasárnapra ..... és nagyon várom a beszámolódat
ez a rengeteg,alapos és tudatos felkészülés biztos,hogy meghozza a gyümölcsét ....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.