Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:41Távolság
18.5 km Szint: 70 mTempó
05:40 p/km (10.60 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szintúton rohangásztam tempót, lazán, min. pulzus nélkül. Az órám megint cserben hagyott, tempó közben álltam vagy 4 percet, míg megint mért pulzust, aztán megint elszállt... Pedig jó lenne tudni, az MBT-n mit produkál, de ott nem fogok megállni igazgatni, az biztos. Na mindegy. Egészen jól ment, azt hiszem, kicsit javultam enyhe lejtő futásban, igaz, kezdem egyre jobban ismerni a szintutat. Iszonyú nagy neszezés volt egyébként a hegyoldalban, néha még meg is ugrottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:23 | 3.1 | 07:13 | 8.31 | 30 | 91 | 168 | 146 | |
| 00:52:37 | 10 | 05:16 | 11.40 | 25 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:29:41 | 5.4 | 05:30 | 10.92 | 15 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Boszi72 4451 napja
Köszönöm mindannyiótóknak a szurkolást, el fog kelni vasárnap minden csepp segítség.:-)
-Mariann- 4451 napja
( "meg" helyett: "megy")
-Mariann- 4451 napja
"Porszívózusz" :) beindult, meg a motor látom.
Csak így tovább, nagyon jó vagy! ;-)
kkoos 4451 napja
Itt is van neszezés, de legtöbbször fekete rigók csinálják :)
Lehet hogy elemet kell cserélni a pulzus mérőben? Drukkolni fogunk vasárnap.
gergő 4451 napja
jó kis élesítés!! :) gondolok rátok vasárnap!! csak ügyesen, okosan!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4450 napja
Boszikaaa mé nem jöttté a Pilisbeeee jó volt Juci is jöttt,igaz nem is láttam csak a rajtba meg a célba :))
Gratika jó lesz neked a MBT mer nagyon jóóó vagy ííííííí