P. futás

2012.04.18 Szerda, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:52:00

Távolság

20.5 km

Tempó

08:23 p/km (7.15 km/h)

Edzésleírás

Szokatlan SZESZ a Pilisben!

Az ötletgazdának 5 pont.

Néhol lendületes futás, bevárásokkal, beszélgetéssel...

Prédi 31.48

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:52:00 20.5 08:23 7.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4459 napja

sokat nem láttunk Palika ;) De jó kis futi volt !

 

 

marky képe

marky 4460 napja

jó volt újra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!