Edzésleírás
Mátrabérc tt Galyáig. Nagyon jól ment egészen addig, míg Kékesről lefelé eltévedtem. Ez +3 km-t és fél órát jelentett. Utána még Galyáig elmentem, de már nem akartam az előzmények miatt folytatni. Fejben megrogytam, már nem volt kedvem továbbfutni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:45:51 | 33.06 | 08:39 | 6.94 | 1950 | 0 | 0 | 0 |